Adolescenti Oggi: capirli, ascoltarli, conoscerli

Ciclo di incontri per adulti consapevoli, tra emozioni e digitale

Obiettivo del corso:

Fornire ai genitori, e agli adulti in generale, strumenti concreti per comprendere il mondo emotivo e digitale dei figli, riconoscere segnali di disagio (anche non patologico), prevenire derive pericolose e costruire un dialogo autentico.

IMPORTANTE: NON si tratta di incontri terapeutici o con scopi di consulenza genitoriale. L’obiettivo, invece, è affrontare tematiche legate all’adolescenza e ci confronteremo insieme con esercizi mirati che possono fornire strumenti concreti.

COME: 4 incontri di 2 ore su Zoom
DATE: 29 MAGGIO – 5, 12, 26 GIUGNO

ORA: 20.30-22.30

max 15 partecipanti – COSTO: 75€

Per info: dottrobertacatania@gmail.com

Per iscriverti: è NECESSARIO compilare questo modulo in ogni sua parte https://forms.gle/qJU16gWHitEoZijDA, una volta compilato, le verrà inviato l’IBAN per procedere al pagamento.

COSA FAREMO?

INCONTRO 1: Il cervello in crescita, le emozioni che non capiamo (29 maggio 2025)

Tema: Comprendere i cambiamenti neuropsicologici dell’adolescenza

Obiettivi:

Riconoscere le trasformazioni cognitive, emotive e comportamentali tipiche dell’età evolutiva

Distinguere tra disagio fisiologico e segnali d’allarme psicologico

Affrontare la “disconnessione” genitori-figli

Strumenti pratici:

Griglie per l’osservazione del comportamento

Brevi esercizi per stimolare l’ascolto attivo

INCONTRO 2: Dietro lo schermo: il mondo dei social spiegato ai genitori (5 giugno 2025)

Tema: Come funzionano i social network e perché attraggono così tanto gli adolescenti

Obiettivi:

Capire le logiche di TikTok, Instagram, Telegram, Discord, ChatGPT

Riconoscere i segnali di dipendenza digitale, contenuti disturbanti, trend rischiosi

Ridurre il controllo per aumentare la connessione

Strumenti pratici:

Scheda sintetica “Social tradotti per genitori”

Simulazione di una conversazione aperta sul digitale

INCONTRO 3: Il disagio silenzioso: quando non c’è rabbia ma c’è sofferenza (12 giugno 2026)

Tema: Riconoscere i segnali nascosti di malessere emotivo e psicologico

Obiettivi:

Identificare cambiamenti non eclatanti (isolamento, apatia, ironia eccessiva, perfezionismo)

Distinguere tra fasi e problemi

Imparare a non sottovalutare “chi va sempre bene”

Strumenti pratici:

Esercizi di decodifica dei segnali deboli

Diario genitoriale per tenere traccia delle variazioni

INCONTRO 4: Parlare con tuo figlio senza perderlo (26 giugno)

Tema: Come costruire un dialogo efficace senza invadenza

Obiettivi:

Superare il muro del “non mi va di parlare”

Costruire fiducia partendo dalle piccole cose

Allenarsi all’ascolto empatico

Strumenti pratici:

Set di domande “apri-dialogo”

Esercizi a due vie (gioco dei filtri, domande a specchio)